红豆杉里百岁老人的“长寿密码”
周季妹，102岁；王梅娣，100岁；王三妹，102岁……4月25日上午，东港镇12名百岁老人齐聚一堂，每人都收到了由无锡耀庭慈善基金会颁发的10万元慰问金。无锡耀庭慈善基金会，于今年3月24日由红豆集团董事局主席周耀庭、总裁周海江个人捐资1000万元成立。关爱红豆杉里百岁老人，无锡耀庭慈善基金会公益行动的第一站，用关爱扬起远航的船帆，倡导健康文明的现代生活方式“平生活”。
新闻发布会前，小编们特意组团去百岁老人家中实地探究了一番。长寿老人普遍具有心态平和、饮食节制、终身劳作、家庭和谐的共同特征，过着宽厚平和、节俭平实、淳朴平淡的“平生活”，这是值得所有老年人借鉴的“长寿密码”。
岁月的年华遮不住老人们的微笑，每张百岁老人的脸上，你都能感受到平和，与世无争。百岁老人们，基本上都是文盲，但礼义廉耻却真正学到了心眼里，家风淳朴。东港镇荡上村102岁的周季妹就是崇尚读书的，卖香炉卖烛台供两个儿子上大学，培养了荡上村60年代的第一代大学生。在小辈眼中，勤俭、朴实、有期望值等等各种人生观，不少都是从祖母身上学到的，从小也都由祖母带大。如今，享受国务院津贴的大儿子还特意在2013年回到老宅，翻修百岁居，陪伴在老母亲身旁。
百岁老人爱干什么？劳动！劳动的人最美，也最长寿，百岁老人们都是爱劳动、勤俭持家的。百岁前，不少老人都坚持种菜、卖菜，在自己的小自留地上每天溜达一圈。百岁老人们爱劳动外，不少还是时髦的老人，心态很年轻，小辈们都乐意跟她交流。家住东港镇西庄的王梅娣，五世同堂，一大家子有52口人，过年时王梅娣还会倒腾一下电脑，跟远在英国的重孙女视频聊天。王梅娣在家里还是掌权的大长辈，家里人都不愿意分家，孙子18岁时才分了家，现在家里的一些人情也还是王梅娣去打理的。1916年出生在陈市的费文琴也是一个时髦老太，一进门听说要给她拍照，老太太坚持回房间换了件衣裳，采访中还跟我们秀了一段自创的健身操。
至于饮食，没有小编们想象的特色食谱。一碗粥、一个水果、荤素相宜，不暴饮暴食。百岁老人的食谱很普通，就如家住东港镇北窑的百岁老人王三妹，就一直长期跟家人一起吃饭，没有自己的特色食谱，时不时还喝点黄酒，一顿能吃上8个大馄饨。不过，百岁老人们基本上都喜欢吃鱼，对于肉类虽然喜爱但吃的比较克制，最多来个两块红烧肉。
不约而同，这群百岁老人居住地附近都有着成片成片的红豆杉。周边的红豆杉，是毋庸置疑的长寿秘诀之一，清新的空气，舒爽的微风，暖阳的微抚，迎着人间四月天扑面而来，居住地良好的生态环境造就了这样一批百岁老人。百岁老人们的家属也一直跟小编们强调到，要感谢红豆，感谢红豆杉，让我们更健康，更长寿。
总而言之，红豆杉百岁老人身上的“长寿密码”，最关键的是一个“平”字，宽厚平和、节俭平实、淳朴平淡，这种健康文明的现代生活方式，与红豆集团一直倡导的“平生活”一脉相承。这些百岁老人，都是华夏土地上善良淳朴、诚实守信的劳动人民，既是优秀的民族文化传承者，更是中国主流生活方式的主体与受益者。他们平常心、不张扬、不做作、勤奋务实敬业的生活态度，遵循着物质的节俭与心灵的丰富，无声倡导着这种健康文明的“平生活”。在当今构建社会主义和谐社会的大背景下，中国百姓质朴平和的人文环境下，和谐道德、乐观豁达、进取拼搏、节俭平实正是对中国主流生活方式的最好诠释。而红豆集团倡导“平民、平价、平实、平和”的“平生活”，内涵就是坚持社会主义核心价值观基本精神，坚持社会主义核心价值观下的生活方式体现。
此次无锡耀庭慈善基金会公益行动，以红豆杉里百岁老人为切入点，结合基金会“汇聚爱心，救助社会弱势群体，推动和谐社会构建”宗旨，一方面发扬了基金会尊老爱幼的精神，用关爱温暖百岁老人，怀揣慈善和感恩的心，传递社会正能量；另一方面大力倡导了健康文明的中国主流生活方式——“平生活”，用质朴平和的生活构建社会主义和谐社会，倡导红豆杉里百岁老人的“长寿密码”——平生活。